Flensa pompa payudara Anda (atau perisai) adalah kunci untuk produksi ASI Anda. Jika Anda memiliki ukuran flens yang salah, Anda akan mendapatkan lebih sedikit susu dan mengalami rasa sakit.
Pelajari tentang hubungan antara gangguan panik dan IBS, ditambah cari tahu mengapa kejadian sindrom iritasi usus besar di antara penderita gangguan panik.
Ketakutan dan kecemasan sama-sama menghasilkan respons yang serupa terhadap bahaya tertentu, tetapi para ahli berpendapat bahwa ada perbedaan penting di antara keduanya.
Apakah Anda selalu fokus pada cara-cara untuk meningkatkan kehidupan Anda dan hidup lebih baik? Perbaikan diri itu bagus, tetapi bagaimana Anda tahu kalau itu terlalu banyak?
Beberapa orang yang bergumul dengan masalah emosional dan kecanduan bertanya-tanya apakah pelecehan di masa kecil mungkin bertanggung jawab dan apakah hipnosis dapat membuka ingatan.
Optimisme yang dipelajari memiliki sejumlah manfaat, termasuk menangkal depresi. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadi pemikir yang optimis.
Pelajari tentang 7 jenis ADD, diidentifikasi oleh Dr. Daniel Amen, plus cari tahu tentang rekomendasi perawatan yang berbeda untuk masing-masing jenis.
Pelajari tentang obat Ekstasi dan beberapa hal yang perlu dipertimbangkan jika Anda memiliki gangguan afektif, termasuk gangguan bipolar atau depresi berat.
Pelajari tentang efek yang PTSD dapat miliki pada orang dengan diagnosis gangguan bipolar, plus dapatkan informasi tentang di mana mereka dapat menemukan bantuan.
Obat antidepresan adalah salah satu pilihan perawatan yang paling umum untuk gangguan panik, tetapi bagaimana mereka dapat membantu dengan gejala panik? Belajarlah lagi.
Napas pendek umum terjadi selama serangan panik dan dapat meningkatkan rasa takut dan kecemasan. Dengan mengobati gangguan panik, masalah pernapasan dapat dikelola.
Perilaku seksual pada orang dengan gangguan bipolar dapat berayun dari periode seksualitas berlebihan ke perilaku di mana libido dan fungsi berkurang secara serius.
Kecemasan bisa menjadi gaya kepribadian dan menyamarkan perasaan lain seperti kemarahan dan kesedihan. Anda harus melihat ke dalam untuk melihat perasaan nyata apa yang mungkin tersembunyi.
Banyak orang menemukan diri mereka sendiri pada hari terakhir tahun ini. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi ketika Anda sendirian di Malam Tahun Baru.
Jika Anda menderita SAD, berteman mungkin cukup sulit sehingga Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak membutuhkan mereka. Pelajari mengapa ini tidak benar.
Mindfulness dapat membawa hasil yang cepat dan langgeng untuk manajemen stres. Enam latihan mindfulness ini sederhana dan nyaman untuk menghilangkan stres.
Rasa malu dapat membuat hidup sulit tetapi juga memiliki banyak keuntungan. Berikut ini sepuluh manfaat menjadi pemalu yang mungkin tidak Anda pertimbangkan.
Halloween bisa membuat stres bagi cemas sosial. Berikut adalah tips untuk membantu Anda mengatasi trik-atau-perawatan ketika Anda mengalami kecemasan sosial.
Ketakutan akan mobil yang tenggelam adalah contoh dari submechanophobia. Pelajari lebih lanjut tentang fobia yang terkait dengan benda buatan buatan manusia.
Freud percaya bahwa semua naluri masuk ke dalam salah satu dari dua kelas, naluri kehidupan dan naluri kematian, dengan masing-masing drive menentang yang lain. Belajarlah lagi.
Terapi online, atau e-terapi, mengacu pada perawatan kesehatan mental yang disampaikan melalui Internet. Pelajari lebih lanjut tentang cara kerja psikoterapi online.
Napas dalam berarti menggunakan diafragma daripada mengambil napas pendek dari dada. Pelajari cara menggunakan pernapasan diafragma untuk mengurangi kecemasan.
Perselingkuhan emosional dapat tumbuh atau menyelinap ke dalam hubungan yang lebih dalam dan lebih intim yang dapat membahayakan atau bahkan mengakhiri pernikahan Anda. Belajarlah lagi.
Pikiran negatif otomatis adalah bentuk pemikiran disfungsional yang terkait dengan kecemasan sosial yang dapat menunda pemulihan dan kemajuan terapi. Belajarlah lagi.
Tidak yakin mengapa beberapa situasi membuat Anda benar-benar gugup atau cemas? Jika Anda takut pada orang lain, Anda mungkin menderita gangguan kecemasan sosial (SAD).
Mempersiapkan pidato ketika Anda memiliki kecemasan berbicara di depan umum bisa sangat menegangkan.Berikut adalah tips untuk membantu Anda mempersiapkan diri dengan baik.
Apakah Anda mengambil jurusan psikologi? Ini adalah salah satu jurusan yang paling populer, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda membuat keputusan ini.
Mood lability mengacu pada respons emosional yang tidak sesuai dengan situasi. Pelajari bagaimana dan mengapa ini sering terlihat pada gangguan kepribadian ambang.