Dasar-Dasar
-
2025-01-1216 Mitos Tentang Mendapatkan Hamil dan Ovulasi
Ada banyak kesalahpahaman di luar sana saat ovulasi dan hamil. Berikut adalah 16 mitos tentang ovulasi dan konsepsi. -
2025-01-12Memahami Refleks Mengisap pada Bayi Baru Lahir
Refleks menghisap mungkin merupakan salah satu refleks terpenting yang dimiliki bayi Anda, terutama ketika Anda memasangkannya dengan refleks rooting. -
2025-01-12Bagaimana Mengenalinya Jika Pompa Payudara Anda Flensa Fit
Flensa pompa payudara Anda (atau perisai) adalah kunci untuk produksi ASI Anda. Jika Anda memiliki ukuran flens yang salah, Anda akan mendapatkan lebih sedikit susu dan mengalami rasa sakit. -
2025Perbedaan Antara IBD dan IBS
Gejala IBD dapat mirip dengan beberapa penyakit atau kondisi pencernaan lainnya, termasuk IBS. Bagaimana dokter memberi tahu perbedaannya? -
2025Efek Obat Hipertensi pada Asma
Pelajari mengapa mengobati tekanan darah tinggi pada pasien dengan asma dapat menjadi masalah, plus mencari tahu obat hipertensi yang harus dihindari. -
2025Jenis dan Perawatan Tumor Uterine Fibroid Tumor jinak
Pelajari fakta-fakta tentang tumor fibroid rahim jinak sebelum Anda memutuskan histerektomi adalah pilihan perawatan yang tepat untuk Anda. Inilah yang harus Anda ketahui. -
2025Fakta Tentang Histerektomi di Amerika Serikat
Jika Anda seorang wanita di AS yang mempertimbangkan histerektomi, Anda tidak sendirian. Pelajari beberapa fakta dasar untuk membantu Anda lebih memahami prosedur. -
2025Diet Elemental untuk SIBO dan IBS
Cari tahu mengapa diet unsur menjadi populer sebagai pengobatan yang mungkin untuk IBS, termasuk pengaruhnya terhadap SIBO. -
2025Echocardiogram: Penggunaan, Efek Samping, Prosedur, Hasil
Echocardiogram, juga disebut tes gema, adalah tes jantung non-invasif umum yang berguna untuk mengevaluasi penyakit jantung. -
2025Kontroversi Kontrasepsi Darurat
Debat kontrasepsi darurat terus menciptakan kontroversi di Amerika Serikat. Debat yang sangat bermuatan ini masih memiliki emosi yang tinggi. -
2025Manfaat Kesehatan Tanah Bentonit dan Efek Samping
Suplemen tanah liat bentonit dapat memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi ada penelitian terbatas untuk mendukung klaim ini. -
2025Elektrokardiogram (EKG): Penggunaan, Efek Samping, Prosedur, Hasil
Elektrokardiogram (EKG, EKG) mendeteksi aktivitas listrik jantung Anda. Ini dapat digunakan untuk menyaring atau membantu mendiagnosis penyakit jantung. -
20255-Menit Alpukat dan Egg Toast
Alpukat dengan roti bakar pertama yang diberi telur orak-arik adalah sarapan seimbang lezat yang cocok dengan sajian buah segar. -
20256 Strategi Mental untuk Menurunkan Berat Badan
Bukan rahasia lagi bahwa diet dan olahraga adalah kunci dalam penurunan berat badan, tetapi ada strategi mental yang dapat membantu Anda mencapai tujuan. -
20255 Cara Menambahkan Kedelai ke dalam Diet Anda
Pelajari tentang lima jenis makanan kedelai lezat dan protein tinggi yang dapat ditambahkan ke makanan sehat. -
202510 Buah Cantik Yang Harus Anda Makan
Berry adalah suguhan kecil yang manis yang mengemas nutrisi yang kuat. Pelajari tentang nutrisi dan manfaat kesehatan yang Anda dapatkan ketika makan buah. -
20257 Tips Makan Sehat untuk Mahasiswa
Mahasiswa memiliki banyak penyesuaian yang harus dilakukan ketika mereka berada di sekolah. Perubahan diet adalah salah satunya. Berikut ini tips untuk makan makanan sehat. -
20259 Trik Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
Apakah penurunan berat badan sepertinya terlalu lama? Pelajari cara menurunkan berat badan lebih cepat dengan trik cepat dan sederhana yang membuat diet cepat dan lebih efisien. -
20257 Makanan yang Akan Meningkatkan Kekuatan Otak Anda
Makanan mungkin membuat Anda lebih pintar. Lihatlah 7 makanan ini yang dapat memperkuat fungsi otak Anda hari ini, dan meningkatkan kesehatan otak jangka panjang untuk masa depan. -
2025Makanan Sehat Yang Tinggi Magnesium
Magnesium adalah mineral utama penting yang dibutuhkan tubuh Anda karena sejumlah alasan. Pelajari lebih lanjut tentang magnesium dan cari tahu makanan mana yang merupakan sumber yang baik. -
20258 Vitamin yang Larut Dalam Air dan Di Mana Menemukannya
Tubuh Anda membutuhkan vitamin yang larut dalam air untuk banyak fungsi yang Anda tidak menyimpannya lama jadi isi kembali setiap hari dengan makan makanan yang sehat. Belajarlah lagi. -
2025Gagasan Segar untuk Melayani Buah
Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda perlu makan lebih banyak buah segar, berikut adalah empat cara mudah dan lezat untuk menambah asupan buah segar. -
2025Makanlah Makanan Ini untuk Mata Sehat
Makanan yang Anda makan menyediakan nutrisi yang Anda butuhkan untuk kesehatan mata. Lihatlah beberapa makanan yang mungkin baik untuk mata dan penglihatan Anda. -
202515 Cemilan Sehat yang Dapat Anda Bawa ke Kantor
Ngemil di tempat kerja tidak harus menjadi penghambat diet jika Anda menyelami salah satu camilan sehat yang rendah kalori dan menawarkan nilai gizi. -
2025Sehat, Makanan Ringan Portabel Yang Tidak Membutuhkan Pendinginan
Makanlah makanan ringan sehat sehat yang tidak perlu didinginkan sepanjang musim panas agar tetap aktif dan sehat dalam panas. -
2025Umur Panjang dan Makanan dan Minuman Anti Penuaan
Makanan anti-penuaan dapat membantu Anda makan untuk hidup lebih lama. Masukkan sepuluh makanan ini ke dalam makanan Anda untuk banyak vitamin, antioksidan, dan manfaat lainnya. -
2025Makanan Terbaik untuk Kehidupan Seks Anda
Pelajari tentang sepuluh makanan padat gizi dan lezat yang dapat ditambahkan ke dalam diet Anda untuk meningkatkan fungsi seksual. -
2025Kiat untuk Mengontrol Kalori dan Mengubah Cara Makan Anda
Penurunan berat badan bukan hanya tentang apa yang Anda makan, tetapi bagaimana Anda makan. Berikut adalah tips penurunan berat badan yang mengajarkan Anda cara mengurangi kalori harian Anda. -
20256 Cara Sehat untuk Memasak Ikan
Ikan baik untuk jantung Anda selama Anda menyajikannya sebagai bagian dari makanan sehat. Berikut ini enam cara menyajikan ikan. Termasuk tautan ke resep sehat dan lezat. -
2025Cara Memotong Karbohidrat untuk Menurunkan Berat Badan
Pelajari cara menghitung karbohidrat dan mengapa memotong karbohidrat untuk menurunkan berat badan berhasil bagi banyak orang dalam panduan 5 menit ini dengan tautan ke alat penghitung karbohidrat dan kalkulator. -
2025Ide Resep Rendah Karbohidrat untuk Ayam dan Turki
Jelajahi berbagai cara untuk mengubah ayam atau kalkun menjadi makanan rendah karbohidrat yang lezat. Resep lezat ini mudah disiapkan untuk makan malam apa pun. -
2025Metode Penurunan Berat Badan Alami dan Holistik
Mencari cara alami untuk langsing? Daftar ini akan membantu Anda menemukan metode penurunan berat badan holistik untuk melengkapi diet sehat dan rencana olahraga Anda. -
2025Makanan Super Sehari-Hari untuk Dipertahankan di Dapur Anda
Tidak semua makanan super eksotis, mahal, atau trendi. Makanan super sederhana ini tidak mahal dan harus menjadi makanan pokok di setiap dapur. -
202510 Resep Sup Rendah Karbo
Cobalah sup rendah karbohidrat lezat ini dari sup ayam lezat hingga sup labu pedas. Anda tidak perlu karbohidrat untuk membuat sup yang enak! -
2025Ide Desain Rumah untuk Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Daftar hack desain rumah yang cepat dan sederhana ini akan membantu Anda membuat pilihan makanan yang lebih sehat, makan lebih baik dan berolahraga lebih banyak, dengan sedikit atau tanpa usaha. -
2025Porsi Sayuran yang Direkomendasikan per Hari berdasarkan Usia
Mungkin sulit untuk makan terlalu banyak sayuran, tetapi mudah tidak mendapatkan cukup. Cari tahu jumlah minimum cangkir sayuran yang harus Anda makan setiap hari. -
2025Cara Meningkatkan Metabolisme dalam 3 Langkah Sederhana
Ada beberapa cara yang baik untuk meningkatkan metabolisme Anda dan cara-cara buruk untuk meningkatkan metabolisme saat Anda mencoba menurunkan berat badan. Pastikan Anda tahu bedanya. -
20254 Vitamin Larut Lemak dan Tempat Menemukannya
Keempat vitamin yang larut dalam lemak sangat penting untuk banyak fungsi tubuh. Pelajari apa itu dan di mana menemukannya. Tautan ke informasi yang lebih mendalam. -
20255 Mitos Tentang Makanan dan Kulit Anda
Dengan begitu banyak desas-desus tentang makanan dan kulit Anda, dapat membingungkan untuk memutuskan apa yang harus dimakan. Cari tahu makanan mana yang patut diacungi jempol dan yang harus dilewati. -
202518 Cara Sehat Melayani Delima
Delima bergizi dan dapat digunakan dalam berbagai hidangan. Pelajari tentang cara sehat menggunakan delima dalam berbagai resep. -
2025Makanan yang Harus Anda Makan untuk Hidup Lebih Lama
Pelajari bagaimana apa yang Anda makan dapat menjadi salah satu faktor terpenting dalam menjalani hidup yang panjang dan sehat. Pola makan yang sehat dapat mencegah penyakit yang memperpendek usia. -
202510 Makanan Sehat Yang Tinggi Vitamin E
Vitamin E adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk fungsi sistem kekebalan tubuh yang normal. Ini juga merupakan antioksidan. Makanlah 10 makanan ini untuk mendapatkan vitamin E yang cukup setiap hari. -
2025Waktu berubah? Makanan Dapat Membantu Anda Beradaptasi
Waktu berubah? Makan dengan benar bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari. Berikut ini beberapa makanan dan minuman favorit kami yang dapat membantu Anda tidur.