Dasar-Dasar
-
2025-01-14Cara Melakukan Lari Panjang yang Berhasil untuk Marathon
Pelatihan untuk maraton setengah atau penuh? Dapatkan tips tentang cara memanfaatkan latihan lari panjang Anda sebaik mungkin. -
2025-01-14Pemula Perkembangan Tubuh Bagian Atas Melalui Mahir
Gunakan gerakan tubuh bagian atas untuk membangun latihan yang disesuaikan untuk lengan, bahu, dan punggung Anda. Pilih antara pemula, menengah dan lanjutan. -
2025-01-14Cara Melakukan Standing Overhead Tekan Dengan Barbell
Pers overhead berdiri, juga disebut pers militer, menggunakan barbel atau dumbel yang diangkat langsung dari dada ke posisi overhead. -
2025Cara Makan jika Anda Memiliki Kolesterol dan Diabetes Tinggi
Anda dapat meningkatkan diet Anda jika Anda memiliki kolesterol tinggi dan diabetes tipe 2. Pelajari cara makan untuk meningkatkan kedua kondisi ini. -
2025Hallux Limitus sebagai Penyebab Nyeri Jempol Kaki
Hallux limitus adalah sendi jempol kaki yang kaku dan merupakan penyebab umum nyeri kaki. Cari tahu lebih lanjut tentang penyebab dan perawatan kondisi ini. -
2025Penyebab Benjolan dan Benjolan di Tangan dan Pergelangan Tangan
Ada banyak jenis benjolan dan benjolan yang dapat berkembang di tangan dan pergelangan tangan, mulai dari kista jinak hingga kanker langka tulang dan jaringan lunak. -
2025Program Latihan Hamstring Strain
Apa saja komponen program latihan terapi fisik untuk cedera hamstring? Lihat latihan apa yang dilakukan untuk memperkuat dan meregangkan. -
2025Bagaimana Fraktur Tangan Didiagnosis dan Diobati
Apa yang terjadi selanjutnya ketika Anda mematahkan tangan atau jari Anda? Sebagian besar patah tulang tangan dapat diobati dengan gips sederhana, tetapi beberapa kasus memerlukan pembedahan. -
2025Anatomi Ulkus Peptikum
Pelajari lebih lanjut tentang struktur tukak lambung, mengapa itu terjadi, dan apa yang bisa dilakukan untuk menyembuhkannya. -
2025Cara Mendapatkan Izin Parkir Handicap
Mengajukan permohonan izin parkir untuk orang cacat dapat membantu para penyandang cacat. Pelajari mengapa beberapa orang menunda dan mencari tahu cara mendaftar di 50 negara bagian. -
2025Nyeri Tangan: Penyebab, Perawatan, dan Kapan Mengunjungi Dokter
Salah satu bagian paling kompleks dari tubuh kita adalah tangan, dan orang yang menderita sakit tangan dapat mengalami kesulitan dengan banyak kegiatan. -
2025Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Globus Bersama IBS Anda
Pelajari tentang kemungkinan tumpang tindih antara globus dan irritable bowel syndrome (IBS), dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki keduanya. -
2025Apa Penyebab Kotoran Keras, Kecil, dan Seperti Pelet
Kotoran kecil bisa berupa kerikil, pelet, atau berbentuk bola saat dilewati. Cari tahu tentang penyebab dan perawatan kotoran jenis ini. -
2025Androgen Insensitivity: Gejala, Penyebab, dan Perawatan
Ketidakpekaan androgen adalah istilah umum untuk sejumlah kondisi genetik di mana tubuh tidak merespons androgen, yaitu testosteron dan DHT. -
2025Banyak Manfaat Kesehatan Apel
Apel penuh dengan nutrisi yang menyehatkan jantung, tetapi bisakah apel menurunkan kolesterol? Cari tahu seberapa sehat mereka. -
2025Bisakah Tomat Membantu Menurunkan Kolesterol Anda?
Mungkinkah saus marinara tambahan membantu ticker Anda? Inilah yang kita ketahui tentang nightshade yang berair ini dan bagaimana kolesterol itu bisa diturunkan. -
2025Perawatan Kesehatan untuk Para Tunawisma
Cari tahu bagaimana tunawisma memengaruhi kesehatan, siapa yang lebih berisiko, dan pilihan perawatan kesehatan apa yang tersedia. -
2025Mengapa Anemia dan Penyakit Celiac Sering Ditemukan Bersama
Banyak orang dengan penyakit celiac menderita anemia, terutama ketika mereka pertama kali didiagnosis. Pelajari mengapa ini terjadi, dan bagaimana Anda dapat mengatasi masalahnya. -
2025Kesenjangan Kesehatan: Apa Itu Mereka dan Mengapa Mereka Penting
Kondisi medis seringkali lebih umum pada beberapa kelompok daripada yang lain. Kesenjangan kesehatan ini adalah masalah kesehatan masyarakat yang utama. -
2025Kesenjangan Kesehatan dalam Kanker Terkait HPV
HPV mempengaruhi hampir semua orang di Amerika Serikat, tetapi beberapa orang lebih mungkin untuk berkembang dan meninggal karena kanker terkait HPV karena kesenjangan kesehatan. -
2025Minyak Goreng Sehat untuk Kolesterol Tinggi
Saat memilih antara minyak goreng untuk diet rendah kolesterol, ikuti angka-angkanya dan hitung semuanya mulai dari lemak jenuh hingga titik asap. -
2025Anemia dan Hubungannya dengan IBD
Orang dengan penyakit seperti Crohn dan ulcerative colitis (IBD) mungkin tidak menyerap cukup zat besi, vitamin B12, dan asam folat, yang menyebabkan anemia. Belajarlah lagi. -
20253 Kebijakan Kesehatan Yang Mempengaruhi Pencegahan PMS
Beberapa jenis undang-undang negara bagian dan lokal dapat memengaruhi risiko PMS. Kebanyakan, mereka melakukan ini dengan mengubah akses ke pengujian, perawatan, dan perawatan. -
2025Masalah Kesehatan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Anda untuk SIBO
Cari tahu apakah Anda memiliki penyakit yang meningkatkan risiko SIBO dan menyebabkan Anda mengalami kesulitan perut kronis. -
2025Risiko Kesehatan Yang Lebih Tinggi Di Antara Pemuda LGBTQ
Pemuda minoritas seksual berisiko lebih tinggi untuk beberapa masalah kesehatan. Ini adalah hambatan yang dihadapi oleh kaum muda gay, lesbian, biseksual, dan transgender. -
2025Ngemil Sehat dengan Diet Rendah Kolesterol
Diet rendah kolesterol yang baik mengandung banyak makanan penurun kolesterol. Berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan kolesterol Anda dengan diet Anda. -
2025Cara untuk Memasukkan Susu dalam Diet Rendah Kolesterol
Kiat sehat ini akan menunjukkan kepada Anda cara memasukkan susu secara aman ke dalam makanan Anda tanpa banyak meningkatkan kadar kolesterol Anda. -
2025Kotoran yang Sehat dan Tidak Sehat: Warna Kotoran Dijelaskan
Kami biasanya tidak berbicara tentang kotoran, tetapi dapat mengungkapkan banyak tentang kesehatan kita. Cari tahu seperti apa bentuk dan warna tinja yang normal dan tidak sehat. -
2025Dip sehat untuk Diet Menurunkan Kolesterol
Pelajari cara menyiapkan saus sehat untuk diet penurun kolesterol, termasuk salsas, saus kacang, dan hummus buatan sendiri. -
2025Ide Sandwich Sehat Rendah Kolesterol
Jika Anda mengikuti diet penurun kolesterol, pelajari cara membuat sandwich sehat dengan rasa tinggi dan rendah lemak. -
2025Cara Memiliki Sperma Sehat untuk Kesuburan Maksimal
Apa kesamaan dari celana ketat, merokok, dan hot tub? Pelajari bagaimana mereka dapat memiliki efek negatif pada jumlah sperma dan potensi sperma. -
2025Tips Sehat untuk Membuat Makanan Penutup Rendah Kolesterol
Hanya karena Anda mengikuti diet penurun kolesterol tidak berarti Anda tidak bisa memiliki makanan penutup. Cobalah kiat sehat ini untuk pencuci mulut rendah lemak. -
2025Cara Sehat untuk Menikmati Masakan Belanda dengan Diet Rendah Lemak
Kiat dan ide ini akan menunjukkan kepada Anda cara memasukkan dan menikmati masakan Belanda dalam diet penurun kolesterol. -
2025Mengklik Kebisingan Dari Penggantian Lutut
Banyak orang yang menjalani operasi penggantian lutut akan mendengar suara bising, seperti bunyi klik atau bunyi berdentang, yang berasal dari lutut yang diganti. Apakah ini normal? -
2025Apa yang Membuat Anda Beresiko untuk Serangan Jantung?
Beberapa faktor risiko meningkatkan risiko serangan jantung. Sangat penting untuk mengambil stok dan merawat faktor-faktor risiko yang kita kendalikan. -
2025Perbedaan Antara Serangan Jantung dan Penangkapan Jantung
Serangan jantung adalah kematian otot jantung karena penyumbatan pembuluh darah jantung; henti jantung adalah aritmia jantung yang menyebabkan jantung berhenti berdetak -
2025Kapan Alat Pacu Jantung Dibutuhkan untuk Menghambat Jantung?
Blok jantung, atau blok AV, adalah salah satu dari dua penyebab utama bradikardia (denyut jantung lambat). Alat pacu jantung sering digunakan di blok jantung. -
2025Bagaimana Heartburn Diobati
Cari tahu cara meredakan gejala mulas. Anda dapat menggunakan perubahan gaya hidup, pengobatan rumahan, produk bebas, dan resep. -
2025Penyakit Jantung: Mengatasi, Mendukung, dan Hidup dengan Baik
Hidup sehat dengan penyakit jantung berarti mempelajari segala yang Anda bisa tentang masalah jantung Anda dan mengambil tindakan yang akan meningkatkan hasil Anda. -
2025Penyakit Jantung: Pria vs. Wanita
Gender berperan dalam gejala, perawatan, dan hasil dari beberapa penyakit jantung yang umum. Cari tahu bagaimana pria dan wanita dipengaruhi secara berbeda. -
2025Faktor Risiko Penyakit Jantung pada Wanita
Wanita perlu menyadari bahwa faktor risiko mereka untuk penyakit jantung mungkin tidak sama dengan faktor risiko "tradisional" yang sering mereka dengar. -
2025Kaitan Antara Insomnia dan Gagal Jantung
Orang dengan gagal jantung sering mengalami insomnia. Pelajari alasan di balik pasangan tak terduga ini dan apa yang dapat Anda lakukan tentang itu. -
20256 Angka Kesehatan Jantung yang Harus Diketahui
Sebagian besar serangan jantung dapat dicegah jika orang mengetahui faktor risiko mereka dan mengendalikannya. Inilah enam angka yang perlu Anda hafal.