Dasar-Dasar
-
2025-01-12Tas Tidur Besar Gunung Cross Agnes - Ulasan
Tas tidur Big Agnes Cross Mountain memiliki desain cerdas untuk mengurangi berat badan dan meningkatkan kenyamanan tidur. Ini bekerja dengan baik untuk berkemah dalam cuaca yang sejuk. -
2025-01-12Clif Crunch Granola Bar Review
Clif Crunch Granola Bar adalah 70% bar makanan ringan granola organik. Berikut ini cara kerjanya pasca-latihan. -
2025-01-12Cara Tetap Aktif dan Berolahraga Selama Liburan
Apakah Anda biasanya menambah berat badan selama liburan? Pelajari tips dan latihan sederhana yang dapat Anda lakukan selama liburan untuk tetap bugar dan menghindari penambahan berat badan. -
2025Pasta Bayam Resep Aglio e Olio
Aglio e olio ala Italia menginspirasi resep pasta bayam ini yang cepat dibuat dan menawarkan berbagai nutrisi untuk menguatkan Anda. -
2025Spaghetti dan Zoodle Lentil Bolognese
Beri diri Anda tiga kali lipat manfaat dengan membuat lentil bolognese alih-alih daging sapi, seperti dalam resep tradisional. Lebih murah dan lebih sehat! -
2025Sup Abon Bumbu Cumin dan Sayuran
Campuran dari biji-bijian utuh, protein tanpa lemak, dan polong-polongan dalam resep sup ayam dan sayur yang dibumbui dengan jintan yang penuh ini memenuhi dan tidak akan memicu mulas. -
2025Abon Brussels Sprouts dan Roasted Lentil Salad
Nikmati lentil panggang sederhana ini dan parut resep salad tauge Brussels sebagai makanan vegetarian / vegan atau gunakan sebagai bahan dasar protein tanpa lemak. -
2025Salmon Foil-Dimasak Atas Kacang Hijau Pan-Dimasak
Salmon yang dimasak secara alami dengan FODMAP foil lebih rendah dari kacang hijau ini mengandung protein dan serat, ditambah tidak mungkin memicu gejala IBS. -
2025Resep Borscht Bit Merah Gaya Rusia
Cobalah resep borscht vegetarian ini untuk hidangan yang menawarkan cita rasa masakan Rusia klasik dengan bahan-bahan bergizi yang dikemas dengan antioksidan. -
2025Kantong Tuna Portabel yang Dapat Bekerja
Masak salad tuna tradisional dengan kacang krem dan berbagai sayuran untuk pilihan makan siang seimbang yang lebih sehat dan rendah lemak. -
2025Pizza Roll Ayam Gaya Parlor 18 Inch
Ayam kaya protein, ricotta kental, dan saus marinara yang kaya menghadirkan cita rasa klasik untuk resep ayam gulung pizza gaya paro yang ditata ulang ini. -
2025Resep Teh Mint dan Lemon yang Baru Direndam
Seduh minuman nol kalori menggunakan lemon segar dan daun mint. Nikmati teh lemon mint yang panas di musim dingin atau dengan es untuk minuman musim panas yang menyegarkan. -
2025Bakso Telanjang Rendah FODMAP Dengan Resep Citrus Guacamole
Selain bumbu dan rempah-rempah, bakso rendah FODMAP ini dengan citrus guac "telanjang", jadi Anda tidak perlu khawatir memicu gejala IBS. -
2025Infeksi Laten dan Relevansinya dengan PMS
Infeksi laten berbeda dari infeksi aktif, walaupun dapat menjadi infeksi aktif. Pelajari bagaimana infeksi ini berhubungan dengan IMS. -
2025Resep Reta Omelet Feta
Gulung sayuran Anda ke dalam omelet dengan feta roulade rendah-FODMAP ini. Itu dikemas dengan protein dan sayuran rendah FODMAP yang tidak akan memicu gejala IBS. -
2025Resep Sup Rendah FODMAP Asia Terinspirasi Rendah
Sup Asia dengan inspirasi rendah FODMAP yang kaya ini diisi dengan sayuran berwarna dan rendah kalori yang tidak akan memicu gejala IBS. -
2025Pancake Ramah Mulas Dengan Apel Merah Lezat
Tumpukan panekuk ini tinggi-tinggi untuk suguhan sarapan ramah mulas. Mereka lebih rendah lemak tetapi penuh dengan manis tetapi penuh rasa. -
2025Ayam Bumbu Maroko dengan Kunyit Kembang Kol Couscous
Resep ayam berbumbu Maroko ini memiliki kunyit anti-inflamasi emas alami, couscous gandum utuh, dan kembang kol, dan ayam tanpa lemak. -
2025Resep Salad Salmon Sehat
Apakah Anda lelah dengan tuna? Cobalah resep salad salmon ini, yang bahkan lebih bergizi daripada salad tuna dan buat perubahan kecepatan yang menyenangkan. -
2025Resep Ayam Palak India
Resep ayam palak ini adalah hidangan ayam dan bayam khas India yang lezat. Nikmati hidangan utama yang sehat dan sedap ini dengan nasi, chapati, atau naan. -
2025Resep Ayam Gumbo dan Udang Panggang
Resep sup ayam gaya New Orleans yang kaya dan pedas ini kaya akan ayam panggang, bacon, udang, dan rempah-rempah. -
2025Mangkuk Butir Vegan Dengan Chimichurri Mediterania
Para ahli gizi seperti buncis, kacang pinus, dan gandum utuh menyediakan protein dan serat dalam mangkuk biji-bijian vegan ini dengan chimichurri Mediterania. -
2025Oatmeal Mediterania Dengan Madu Tahini dan Gambar
Oatmeal Mediterania ini dengan madu tahini dan ara paket resep dalam protein dari yogurt Yunani dan lemak sehat dari saus tahini madu manis. -
2025Bakso Mediterania Bayam Kalkun Dengan Sayuran Orzo
Bayam dan rempah-rempah menambah warna dan rasa pada resep bakso tanpa lemak bayam dan kalkun ini disajikan dengan sisi biji-bijian utuh dan sayuran renyah. -
2025Mie Zucchini dengan resep saus miso alpukat
Zucchini spiral dan spageti gandum utuh menyatu dalam resep nabati yang lembut ini. Miso menambahkan rasa umami sementara buncis dikemas. -
2025Tumis Ayam Asia
Dapatkan sayuran Anda tanpa melebihi tujuan kalium Anda. Resep tumis Asia ini menggabungkan kecap natrium rendah dengan jahe beraroma dan bawang putih. -
2025Mangkuk Nasi Vegan Dengan Resep Saus Harissa Tahini
Mangkok nasi vegan ini akan memenuhi Anda dengan sayuran, beras merah, dan edamame. Panas halus dari harissa plus tahini kental mengikat makanan ini bersama-sama. -
2025Mediterania Permata Couscous dan Chickpea Bowl
Resep mangkuk Buddha ini menghadirkan delima berair, buncis renyah, dan bayam bayi segar yang semuanya dicampur bersama dengan saus tahini krem. -
2025Donat Roti Pisang Dengan Glaze Yogurt yang Diolah
Tambahkan manfaat yang menyehatkan bagi donat Anda. Donat roti pisang ini dengan yogurt madu menggunakan tepung gandum utuh dan apel untuk serat larut ekstra. -
2025Sayur Dasar dan Sup Pangsit Ayam
Dalam resep dasar pangsit ini, ukuran porsi dikontrol tetapi isi dan bahan-bahannya dipertimbangkan dengan hati-hati dan tidak mungkin menyebabkan mulas. -
2025Crepes Soba Pisang dan Cocoa Stuffed
Mulailah pagi Anda dengan sajian gandum utuh yang menyehatkan jantung dari pisang manis dan crephe soba yang diisi dengan cokelat, penuh serat dan protein. -
2025Udang Bakar Pedas Dengan Jagung Jalanan Mediterania
Saus gaya Yunani yang pedas dan udang pedas adalah bintang resep Mediterania ini. Sisi sederhana dari salad menjadikan ini makanan musim panas yang mudah. -
2025Garbanzo Grain Bowl Dengan Saus Tahini Hijau
Mangkuk gandum ini menggabungkan kacang garbanzo dan quinoa gandum utuh membantu membuat Anda kenyang sementara saus tahini hijau gurih mengikat semuanya. -
2025Resep Selada Vegan
Itu bungkus! Resep ini menggabungkan tahu dengan sayuran segar dan selai kacang krem untuk hidangan gurih yang cocok untuk penderita penyakit ginjal kronis -
2025Kayu Manis Bakar dan Sup Sage Butternut Squash
Ubah cita rasa sup labu butternut dengan menambahkan kayu manis, sage, dan pala untuk efek pemanasan, bergizi, dan lezat. -
2025Autumn Grain Bowl
Resep mangkuk biji-bijian ini membuat hidangan vegetarian yang memuaskan dan dikemas sambil tetap mematuhi banyak pembatasan diet yang harus dikelola oleh penderita CKD. -
2025Risotto Sayuran Musim Semi yang Lembut
Sayuran musim semi menambahkan sentuhan sehat pada resep risotto vegetarian ini, yang memiliki konsistensi krim risotto Italia klasik. -
2025Resep Udang Panggang Mudah dan Zesty
Resep ini untuk udang bakar yang mudah dan lezat menggunakan rendaman cepat dan sangat cocok untuk mereka yang diet rendah kalori atau rendah karbohidrat. -
2025Za'atar Spiced Halibut Dengan Blistered Cherry Tomatoes dan Barley
Bumbu kaya yang dicampur dengan halibut daging adalah bintang resep Mediterania ini. Ikan dipasangkan dengan sisi brokolini, tomat ceri melepuh, dan jelai. -
2025Mediterraneanfish Swordfish berbumbu dengan Olive Tomat Bruschetta
Resep ikan todak yang beraroma daging ini disajikan dengan twist pada resep klasik bruschetta tomat Italia. Kacang hijau dan kentang melengkapi hidangan. -
2025Salmon Pan-Seared Dengan Quinoa Mediterania
Salmon pan-seared dengan resep quinoa Mediterania ini menggabungkan bahan-bahan Mediterania klasik dengan omega-3 salmon liar yang kaya untuk memberi Anda makanan sehat jantung. -
2025Jagung Mediterania dan Salad Farro Dengan Halloumi Panggang
Keju halloumi bakar adalah bintang salad gandum Mediterania ini. Tomat musiman ditambah zucchini dan jagung segar membuat resep ini sempurna untuk musim panas. -
2025Cabai dan Lime Roasted Meat Bowl Buddha
Cobalah hari Senin tanpa daging dengan resep mangkuk tanpa daging yang berisi daging, menampilkan kacang panggang dan sayuran yang dipanggang bersama dengan salad yang renyah.