Dasar-Dasar
-
2025-01-12Bagaimana Bicara Tentang Keguguran atau Kehamilan Kehilangan
Jika Anda berurusan dengan kehilangan kehamilan, pelajari cara memberi tahu orang-orang dalam hidup Anda tentang apa yang terjadi tanpa merugikan diri sendiri. -
2025-01-12Cara Memberitahu Orang Anda Tidak Subur
Siap memberi tahu orang-orang tentang kemandulanmu? Berikut adalah 8 tips untuk membantu Anda keluar dari ruang infertilitas! -
2025-01-12Apakah Anak Saya Mengalami Pilek atau Alergi?
Alergi dan pilek memiliki gejala yang sama. Pelajari cara membedakannya sehingga anak Anda dapat menerima perawatan yang benar pada saat mereka muncul. -
2025Resep Taco Ayam Chili Hijau Mudah
Bumbui taco malam dengan taco ayam cabai hijau mudah ini. Anda juga bisa menggunakan ayam untuk membuat hidangan lain, seperti mangkuk taco. -
2025Resep Yogurt Yunani Blender Pancake
Yoghurt Yunani menambahkan protein pada pancake blender gandum utuh yang penuh dengan biji-bijian, sempurna untuk mengelola tekanan darah tinggi. -
2025Salad Ayam Almond Yogurt Yunani Sehat
Salad ayam almond yogurt yogurt Yunani yang sehat ini adalah versi salad ayam klasik ringan dan bebas mayo yang membuat makan siang rendah sodium. -
2025Bakso Ayam Yunani dengan Resep Saus Tzatziki
Bakso ayam Yunani panggang dengan saus tzatziki adalah cara yang menyenangkan untuk mengubah rutinitas makan malam Anda. Mereka dikemas dengan protein untuk hidangan mengisi. -
2025Ayam Goreng Jahe dan Asparagus Resep Goreng
Resep ayam jahe dan asparagus yang sehat ini adalah makan malam cepat dan lezat yang sempurna untuk malam hari! -
2025Brownies Kacang Hitam Tanpa Tepung
Tidak ada yang pernah tahu bahwa brownies kacang hitam tanpa tepung ini mengandung kacang! Mereka adalah pilihan makanan penutup yang bergizi dan lezat. -
2025Cookie Sarapan Pisang Tanpa Tepung
Cobalah resep kue sarapan yang diisi dengan bahan-bahan sehat seperti gandum, biji chia, kacang walnut, dan kismis. Anda akan merasa senang dengan makanan pagi Anda. -
2025Ekstra Gelap Madu Resep Coklat Panas Manis
Madu panas ekstra gelap yang dimaniskan adalah indulgensi sehat yang mengejutkan. Gunakan resep ini untuk membuat cangkir malam ini. -
2025Bebas Gluten Telur dan Kacang Hitam Sarapan Tacos
Taco sarapan telur dan kacang hitam yang sehat adalah pilihan vegetarian yang lezat, bebas gluten, dan bebas susu untuk perubahan sarapan. -
2025Resep Bayam Artichoke Frittata yang mudah
Artichoke frittata bayam adalah sarapan yang mudah dan sehat yang dapat Anda buat sebelumnya untuk pagi hari kerja yang sibuk. -
2025Kacang Pinto Kompor Lambat Mudah
Kacang pinto pemasak lambat adalah sumber serat dan protein nabati yang bagus dan mudah dibuat. Variasi rempah-rempah dalam resep ini meningkatkan mereka. -
2025Pizza Sarapan Buah Mudah
Siapa bilang Anda tidak bisa bermain dengan makanan Anda? Anak-anak akan bersenang-senang membantu menghias pizza sarapan buah yang menyenangkan ini! -
2025Mudah Telur Devok Alpukat
Kuning telur bisa menjadi tambahan yang sehat untuk diet Anda. Dapatkan tambahan protein dan lemak sehat dalam camilan Anda dengan telur devok alpukat ini. -
2025Resep Cokelat Alpukat Mousse Hitam
Mousse alpukat coklat hitam yang halus dan lembut dibuat dengan alpukat yang menyehatkan jantung dan disatukan dalam waktu kurang dari 5 menit untuk hidangan penutup yang cepat dan mudah. -
2025Resep Salmon Pesto Kerak
Sajikan resep salmon pesto berkulit ini untuk sajian ikan yang sehat bagi jantung. Ada tambahan crunch dari pistachio di sini juga. -
2025Resep Kayu Manis Gulung Oatmeal
Nikmati oatmeal gulung kayu manis yang sehat dan sehat ini untuk memuaskan rasa manis pagi Anda. Ini resep oatmeal tradisional Anda yang dibumbui dengan icing! -
2025Coconut Mango Overnight Chia Oats
Oat mangga kelapa semalaman adalah sarapan pagi yang mudah dan segar dengan rasa tropis lezat yang akan membuat Anda kenyang dan puas selama berjam-jam. -
2025Resep Dark Chocolate-Dipped Coconut Macaroons
Lima bahan cokelat hitam yang dicelupkan makaron kelapa adalah makanan penutup yang mudah dan sehat yang dapat Anda gunakan kapan saja untuk memuaskan gigi manis Anda! -
2025Chocolate dan Goji Berry Superfood Trail Mix
Campuran jejak makanan super ini penuh dengan protein, antioksidan, dan lemak sehat. Itu membuat camilan enak dan pergi saja! -
2025Paha Ayam Kapur Chipotle Dengan Nanas SalsaRecipe
Resep paha ayam yang sehat ini penuh dengan rasa tanpa tambahan garam berkat chipotle pedas dan salsa nanas yang lezat. -
2025Oranye Darah dan Salad Kale Quinoa
Salad tidak harus membosankan! Sayuran kangkung berwarna oranye dan quinoa vegetarian ini sangat lezat dan mengenyangkan. -
2025Resep Oatmeal Nut Banana Caramelized
Coba oatmeal kacang pisang karamel sebagai resep sarapan. Pisang karamel memancarkan rasa manis alami mereka untuk topping oatmeal yang lezat! -
2025Omelet Sayuran Musim Panas California
Telur dadar yang diisi dengan sayuran segar musim panas adalah cara yang sehat untuk memulai hari. Gunakan resep telur dadar ini untuk putaran sayuran musim panas California. -
2025Resep Smoothie Berry Antioksidan
Muatkan antioksidan pertama di pagi hari dengan smoothie berry antioksidan 3-bahan yang mudah ini, siap dalam waktu kurang dari 5 menit. -
2025Vegetarian Balsamic Quinoa Bowl
Mangkuk quinoa berry balsamic ini penuh dengan biji-bijian, buah musiman, sayuran, dan kacang walnut untuk makan siang seimbang semua dalam satu mangkuk. -
2025Smoothie Oatmeal Pisang Pisang
Tambahkan smoothie pagi Anda dengan smoothie oatmeal pisang chai yang mudah dibuat, diisi dengan susu yang kaya protein dan berton-ton rasa. -
2025Telur Panggang Sehat Dengan Kale dan Tomat
Mulailah hari dengan sajian sayuran lezat dengan telur panggang ini dengan kale dan tomat! Sarapan yang cerdas, mudah, menyehatkan jantung. -
2025Burger Turki Asia yang Lezat
Beralih malam burger dengan burger kalkun Asia yang sehat dan beraroma ini! Ini juicy dan beraroma, tidak seperti kebanyakan burger kalkun, dan membuat makan malam yang mudah. -
2025Salad Mie Kacang Asia
Masak sekali dan makan siang sehat sepanjang minggu dengan salad mie kacang Asia yang lezat ini. Itu dikemas dengan sayuran yang sehat juga. -
2025Basil Tomat Biji-Bijian Kuno Farro Salad
Tomat, kemangi, dan mozzarella adalah kombinasi musim panas klasik. Dalam resep salad ini mereka dipasangkan dengan farro untuk membuat makanan rendah sodium. -
2025Mudah Daging Babi Balsamic Skillet
Easy Bricamic Balsamic Chops Chops membuat makan malam cepat di malam hari hanya dengan beberapa bahan sederhana. -
20256-Ingredient Almond Crusted Tilapia
Nila berkulit almond adalah makan malam yang mudah dan sehat yang bahkan bisa dilakukan oleh pemula. Resep nila ini hanya membutuhkan enam bahan dan siap cepat. -
2025Penne Dengan Swiss Chard dan Resep Paprika Merah Panggang
Nikmati resep sehat ini untuk pasta penne dengan swiss chard atau bayam, paprika merah panggang, dan keju feta. Anda bisa menyajikannya hangat atau dingin. -
2025Nila Pan-Seared Manis Atas Resep Beras Emas
Buah kering jarang digunakan dalam resep rendah-FODMAP ini untuk menambah rasa manis pada nasi merah keemasan dan nila pan-seared. -
20255 Hal Yang Harus Diketahui Setiap Orang Tentang Nutrisi
Nutrisi sebenarnya tidak terlalu sulit - tetapi ada lima hal yang kami pikir perlu Anda ketahui tentang diet dan nutrisi. Pelajari lebih lanjut tentang apa dan bagaimana makan. -
2025Wonton Ratatouille: Resep Makanan Pembuka Berbasis Sayuran
Ratatouille adalah hidangan vegetarian yang menyehatkan jantung. Dalam resep ini disajikan dalam cangkang pangsit renyah dan atasnya dengan keju kambing untuk rasa. -
2025Salsa sayuran panggang yang manis dan tajam
Cerahkan piring Anda dengan salsa labu dan bawang panggang ini, dibuat hanya dengan beberapa bahan yang mudah ditemukan. Ini sempurna dibanding protein yang dipanggang. -
2025Resep Saus BBQ BBQ Tanpa Karbohidrat dan Tanpa Gula
Cobalah membuat saus BBQ buatan sendiri. Resep ini rendah karbohidrat dan bebas gula (tidak ada gula tambahan di sini) dan dilengkapi dengan apel dan kayu manis. -
2025Strawberry Choco Chip Almond Crunch Yogurt Beku
Buat yogurt stroberi beku Anda sendiri dengan beberapa bahan tambahan yang menyehatkan jantung. Ikuti resep ini untuk camilan yang kental dan memuaskan. -
2025Bungkus Sarapan Feta Bayam Gaya Starbucks
Nikmati resep bayam Starbucks, feta, dan putih telur sarapan bungkus dengan sedikit tambahan kunyit anti-inflamasi.